美髪を手に入れるために、大切になってくるのが毎日のホームケアです！そこで今回は、毛先までツヤツヤになれるヘアケアアイテムを4つ紹介します。

桜が香るうるツヤ髪に！ウルリスの限定ヘアオイル

お出かけ前や静電気が気 ...

「食事制限や運動などいろいろ努力しているけれど、体脂肪がなかなか落ちない…」というお悩みの声をよく耳にします。
そのような方に共通してみられる間違いが3つあります！
そこで今回は、その「3つの間違い」を指摘した上で、体 ...

40歳前後から、なぜか太りやすくなったと感じる人は多いもの。実は、運動習慣を見直すだけでは不十分で、単純に食事量を減らすダイエットでは、逆効果になることもあります。

運動の見直しだけでは不十分？ 食事量と食事内容をセルフチ ...

忙しい毎日に追われて、心も体もクタクタな方が多いかと思います。今回は「癒やされたいと感じるのはどんなとき？」というテーマにフォーカスを当てて、女性100人に調査。また、疲れた際におすすめの行動や、お出掛けスポットも合わせて紹介していき ...

最近、「顔がくすんで見える」「メイクのノリがよくない」といったお悩みはありませんか？ 高価な化粧品を使っているのに不自然さを感じたら、産毛のチェックをしてみてください。知らない間に増えている産毛が、肌を暗く見せているかもしれません。

芸能人をはじめ、多くの有名人が挑戦し、「痩せる」と支持されている8時間ダイエット。食事制限なしのお手軽ダイエット法ということもあり、近年、人気です。しかし「逆に太った」という声もあり、実践するか迷っている方も多いかもしれません。8時間 ...

厚着をしても感じる体の冷えや、眠れないほどの手足の冷えを「冬だから」「体質だから」と我慢していませんか。体温アップ＆冷え解消のカギは、日々の生活習慣にあり。まずは自分の冷えタイプを知り、今日から体の温めケアをスタート！

体 ...

日々心穏やかに、前向きな気持ちで過ごせたら幸せですよね。安らぎと幸福感を与えてくれる神経伝達物質「セロトニン」は、日常の工夫で増やすことができます。今回は、「セロトニン」の分泌を促進する朝ルーティン3選と、おすすめのヨガポーズをヨガイ ...

なんとなく良かれと思って続けている美容習慣が、実は逆効果だったということがあります。そういった誤った美容習慣からは早めに抜け出すことが大切です。

今回は、ついやってしまいそうな「勘違い美容」をご紹介します。なかには昔から言 ...

近年の健康ブームによって、様々な健康食品が販売される時代になりました。人生100年時代、この先の人生を楽しく生活するためにも健康でいることが欠かせないですよね＾＾

特にサプリメントはブーム化していて、ドラッグストアだけでは ...