【本日のビューティ食材：たまねぎ】

血液サラサラ、疲労回復、むくみ解消、免疫サポートなど、さまざまな健康増進効果が期待できるたまねぎ。栄養素を効率的にとるには生食がおすすめですが、急に気温も下がりほっこりと温かいものが恋し ...

心地よい香りに満たされたお家時間を楽しんでみませんか？　今回は、名香ぞろいのフランス発の総合美容専門ブランド「オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー」から、珠玉のホームフレグランスアイテムをご紹介。新製品からアップデートされたアイテム ...

オーラルケアは歯磨きだけだと思っていませんか？噛む力・舌の力・唾液の量・飲み込む力・を意識しないと、お口はみるみる老化し始めてしまいます…。人生100年時代の今、まずはお口の健康が何よりも大事なんです！

キレイで健康的な口 ...

体の中からキレイに！美肌作りに必要な栄養素摂取できる「美肌レシピ」を紹介します。

ビタミン群を摂取する「サラダレシピ」

文旦とベビーリーフ、ミントの豚しゃぶサラダ

「文旦」はビタミンC、葉酸、βカロ ...

エトヴォス(ETVOS)のジェル美容液「バランシングVCクリアエッセンス」が発売される。

“敏感肌向け”ゆらぎをケアするジェル美容液

「バランシングVCクリアエッセンス」 3,300円＜リニューアル新製品＞

勤務中や飲み会中、移動の電車や遊園地で、突然、呼吸が苦しくなったり、動悸が激しくなるなどのパニック発作。実は美的世代に多いことがアンケートでわかりました。そんなつらい状況を抜け出すヒントを「心と体」の両側からアプローチ！

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トマトに含まれるリコピンには抗酸化作用があり、美容や健康にうれしい効果が♪今回は美味しく食べられるレシピをご紹介します。

トマトの「栄養・効果」

トマトの代表的な栄養素は「リコピン」

朝晩が涼しくなり気温が低くなると、体温を維持しようと基礎代謝が高まります。エネルギーが必要になるので、秋になると食欲が増してしまいます。食べ過ぎによるぽっこりお腹や体重増加を解消する、寝ながら腹筋を鍛えるエクササイズをご紹介します。

めまいの主な原因は、低気圧による自律神経の乱れ。同時に頭痛や肩こりが現れることが多いのが特徴です。血流促進とリラックスが改善のカギです。

症状：めまいがする

【1】首伸ばしでゆがみを整え、めまいを軽減！ ...

今回は、通称“家具屋通り”とも呼ばれる東京の目黒通りから代官山に拠点を移した日本ブランド「karf（カーフ）」から、オリジナルデザインの『グローブソファ』をピックアップしました。

等身大でリラックスしているのに心地よい、日 ...