ぽっこりお腹が気になるが気になる人におすすめの、椅子に座ったままできるお腹痩せエクササイズをご紹介します。一般的な腹筋運動より簡単なのにちゃんと効く、初心者の方でもチャレンジしやすいエクササイズなので、ぜひやってみてください。 ...

室内外の寒暖差が激しく、睡眠も不足して自律神経が乱れがちな夏は、実は１年で最も免疫力が低下しやすい季節。体調をくずさないために、今からできる対策を！ 今回は、免疫アップのためにやったほうがいいこと、ライフスタイル編！

今、 ...

クレ・ド・ポー ボーテ(Clé de Peau Beauté)の新作美容液「ル・セラムⅡ」が発売される。

“ふっくら輝く肌”を叶える美容液「ル・セラムⅡ」

「クレ・ド・ポー ボーテ ル・セラムⅡ」 30mL 1 ...

オサジ(OSAJI)のボディケアとして、「ウツリ(Utsuri)」の香りが登場。シャンプーやコンディショナー、ハンドクリームなどが数量限定発売される。

“爽やかハーブ＆温かなフルーツ”移りゆく香り

「ウツリ」は ...

新ヘアケアブランド「アンドティント(&tint)」がデビュー。ヘアケア4製品が順次発売される。イメージモデルには女優の齊藤なぎさが就任。

“色ツヤ輝く”うるサラ髪へ導く、新ヘアケアブランド「アンドティント」 ...

フローラノーティス ジルスチュアート(Flora Notis JILL STUART)のコスメとして、金木犀の香りを楽しめるフレグランス「スウィートオスマンサス」のヘアケアやバスアイテムが登場。フローラノーティス ジルスチュアート各店 ...

「スキンケアを頑張っているのに肌トラブルが絶えない」「美容医療を受けてみたけれど、今ひとつ効果を感じられない」という方、いませんか？実は鉄分不足だと、せっかくのビューティケアが行き渡らないんです！今回は鉄を効率的に取れる簡単レシピをご ...

SABONの名品ボディケア「バスソルト」リニューアル

SABONの「バスソルト」はお湯に入れた瞬間、華やかな香りと心地よいうるおいでバスルームを満たす人気ボディケア。マグネシウムをはじめとするミネラル豊富な死海の塩で、なめ ...

心も体もどんより疲れて、思わずため息…これって更年期？ それともほかに理由が？グラン読者から集まったリアルな声を分析。　医師や「疲労取りのプロ」たちが解き明かす！「アンニュイ疲労」の正体って？

お悩み＆疑問にズバリ回答！

ルッコラはロケットサラダとも呼ばれ、ピリッとした辛味が特徴の野菜です。イタリアやフランスでサラダの葉野菜として使われることが多く、美容の面から見ても栄養素が豊富です。今回はルッコラの糖質や美容栄養素の面もふまえ、おすすめの食べ方と簡単 ...